Åpen hall: 11. og 13. august kl 17-20 i Frydenberg hallen. Her vil det være ansvarlige trenere men ikke organisert trening.
Åpen trening: 12. og 14. august i Frydenberg hallen. Her vil det være delvis organisert og mye god hjelp å få.
kl 17:00-19:00 youth
kl 19:00-21:00 junior og senior
